產後抑郁症有哪些症狀呢?

　　1。情緒低落

　　患者長時間的情緒低落月子中心，郁郁寡歡，流淚或者哭泣，總覺得自己融入不到周圍人的生活圈子中，覺得孤單、苦悶，這種情緒在早上或者是入夜時分表現得更加明顯，患者常常情緒失控會因一件瑣碎小事發脾氣，患者在抑郁時有明顯的情緒反應意識，雖然有時會因為周圍的幽默話心情暫時好轉，但只是短暫的，大多數時間內情緒是低落的。

　　2。認知改變

　　生月子中心推薦活態度消極，覺得前台北月子中心途一片黑暗，把一切未知的事情往消極的方面想，對原本感興趣的事情也失去信心。感覺生活沒有意義，嚴重時可能會自傷自殺。

　　3。意識和行為改變

　　抑郁症患者注意力不集中很難專注於一件事情，即便是原本自己感興趣或是有明確目標的事情，也很難腳踏實地去完成。想參加社交融入周圍生活，卻又對自己缺乏信心，往往是一個被動者的姿態。

　　4。產後護理之家身體症狀

　　患者常出現失眠、頭暈、頭痛、耳鳴等症狀，自己意識到身體不適並向醫生求助，這些症狀會隨著抑郁情緒的解除而消失。

預防和緩解產後腰疼的8點小秘訣！

　　1、孕期要控制體重

　　孕婦不要因為孕期需要產後護理之家營養就大吃特吃，在孕期一定要合理飲食，多吃含鈣質、容易消化的食物，不要暴飲暴食，避免過於肥胖加大腰部負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。

　　2、 產後要保持充足的睡眠

　　產後要保持充足的睡眠，睡覺時候最好采取側臥姿勢，還要經常更換臥床姿勢，床墊不宜太軟。對於走在潮流前列的媽媽，可不要熬夜煲劇，不要熬夜開黑(小心亡者農藥飛不起來，把腰給傷了。)

　　3、不要經常抱著寶寶

　　有些媽媽對孩子的愛過於溺愛，經常抱著孩子走來走去，月子中心推薦特別是孩子在哭鬧時，更是抱著連哄幾個鐘，其實這種事完全可以由家裡人代勞，包括給孩子換尿布，出門推嬰兒車，給孩子洗澡等等。

　　4、注意日常生活習慣

　　在孕期和月子期都盡量不要穿高跟鞋，產後更不要經常久蹲久站，平時做家務不要老彎著腰，可以叫老公幫忙，嬰兒床也調整到合適高度，避免放寶寶入睡過多彎腰。

　　5、要用正確的哺乳姿勢

　　給寶寶喂奶時一定要注意姿勢，可以用軟墊靠在背部，大腿上再墊枕頭，腳下踩個小凳子，如果嫌麻煩那就直接用哺乳枕。

　　6、產後束腰不能太緊

　　有些媽媽為了產後快速瘦腰24小時綁著束縛帶，讓腰部得不到放松，引起局部血液循環障礙。其實，產後束縛帶一般一天不能超過八個小時，在睡覺時候一定要拿下來。其實想要恢復身材，主要還是通過運動和飲食來調整。

　　7、注意腰部保暖

　　要根據天氣適當增減衣物，避免冷風吹襲，台北月子中心每天起床可以伸展活動下腰部，如果腰痛發作，可以采取熱敷、按摩或浸泡熱水澡的方式來緩解。

　　8、適當運動

　　產後媽媽不要一直躺在床上，月子中心要做一些力所能及的運動，來加強腰背部的柔韌度，增強腰椎的穩定性。

產後陰道松弛怎麼辦?

　　陰道本身有一定的修復功能，產後出現擴張現台北月子中心像在產後3個月即可恢復。但畢竟經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉收到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。如果新媽媽能有意識地經常鍛煉，就可以加強陰道彈性的恢復，促進陰道緊實，提高夫妻之間的性生活質量。

　　1、堅持做"凱格爾操"

　　PC肌，即是恥骨尾骨肌是肛提肌群中作用最廣的肌肉之一，可托起盆腔內髒，保持盆尾陰部軟組織張力。它和近端月子中心推薦尿道壁括約肌相互交錯，還延伸進陰道括約肌的1/3。因此，它能收縮直腸下端和陰道，完善排便功能及陰道"緊握"功能，促使兩性結合更加緊貼。為此，鍛煉PC肌產後護理之家能夠增強陰道的收縮能力，提高性生活質量。而"凱格爾操"就可以很好鍛煉PC肌，主要有以下動作：

　　(1)"開關水龍頭"：新媽媽坐在馬桶上排尿的時候，有意識地在排尿過程中收縮陰部肌肉，使尿流中斷，這個時候收縮的肌肉就是PC肌，如此反復排尿、止尿，排尿、止尿，像開關水龍頭一樣，每天堅持幾次，就可以鍛煉PC肌。

　　(2)波浪狀練習與收縮：新媽媽坐在椅子上，由後向前慢慢地收縮PC肌，在收縮狀態下，心裡默數到十，接著，再由前向後，逐漸放松。此時，可以閉上雙眼想像海邊的潮水，漸漸漲起又漸漸退潮，根據潮水來去的節奏練習，反復體驗。

　　(3)結合墊上或床上運動鍛煉臀腿肌肉和腹肌：新媽媽平躺在床上，以頭部和雙腳為支點，抬高臀部，收縮PC肌，放下臀部時，放松PC肌。這樣做，除了鍛煉PC肌外，還能使腰腹臀腿肌都得到有效地鍛煉。

　　2、練習凱格爾操的要點：

　　(1)開始鍛煉之前，要排空膀胱。運動的全程，照常呼吸，保持身體其他部分的放松(在整個運動中，只有骨盆底肌肉是在用力的)。可以用手觸摸腹部，如果腹部有緊縮的現像，則運動肌肉為錯誤。

　　(2)平躺，雙膝彎曲。練習時，把手放在肚子上，可以幫助確認自己的腹部保持放松狀態。

　　(3)收縮臀部的肌肉，向上提肛。

　　(4)保持骨盆底肌肉收縮5秒鐘，然後慢慢放松，5~10秒，重復收縮。剛開始時，新媽媽不需要刻意去在意每天練習多少月子中心次，隨著骨盆底肌肉的不斷增強，新媽媽可以逐漸增加每天練習的次數，並延長每次收縮骨盆底肌肉的時間。新媽媽可以每天做3回，每回練習3~4組，每組10次。

剖腹產後淋浴要注意什麼?

　　一、剖腹產後多久可以淋浴?

　　很多媽媽不理解為什麼國外的女性剖腹產後可以立馬洗澡月子中心推薦，我們卻不可以，這是為什麼呢?國外的媽媽這樣做並不代表他們體質特殊，只是她們會用到傷口貼，可以隔離細菌和污染源，洗澡之前貼上一個保護傷口，洗完之後再換上新的。國內大多是采用縫線，一般情況下，一周以後看傷口愈合情況再決定是否可以淋浴，但是如果是在台北月子中心冬天，傷口愈合得會慢，2周之後才可以淋浴。

　　二、剖腹產後淋浴需要注意什麼?

　　1。室溫和水溫

　　浴室內溫度過低，產後身體虛弱洗澡時容易受涼感冒，媽媽們可以提前打開浴室的加溫裝置，或者不要第一個洗澡，讓家人先洗等同於給浴室加溫。剖腹產最佳淋浴水溫因該是40度左右，根據不同的季節可以適當調高或調低，傷口處新生的皮膚脆弱敏感易受刺激，水不能太燙。

　　2。選擇合適的洗護產品

　　產後傷口沒有紅腫疼痛可以用沐浴露洗澡，最好是用孕產婦專用的產品，性質溫和能清潔身體即可。建議媽媽們不要用香皂，因為香皂一般放在浴室內環境潮濕，容易滋生很多細菌。

　　3。注意水壓

　　洗澡的時候水壓的衝擊也會刺激傷口，淋浴的時候最好是手拿噴頭自主掌握水流方向，避免水直接衝洗傷口，可以把水產後護理之家適當調小點減少對傷口的刺激。洗的時候不要揉擦傷口周圍的皮膚。

　　4。淋浴後及時擦干水分

　　日常生活中很多媽媽習慣從浴室出來後直接穿著浴袍裹著頭巾看電視，產後一定要改掉這樣的壞毛病，身上腳上的水漬一定要及時擦干，尤其是頭發要及時用吹風機吹干然後用干月子中心毛巾裹住，避免著涼。

輸送機故障排除方法

　　1、常見故障：電動機不能起動或起動後就立即慢下來。

　　工作桌故障原因分析：a線路故障；b電壓下降；C接觸器故障；d在1。5秒內連續操作。

　　處理方法：檢查線路；檢查電壓；檢查過負荷電器；減少操作次數。

　　2、常見故障：電動機發熱；

　　故障原因分析：由於超載、超長度或輸送帶受卡阻，使運行阻力增大，電動機超負荷運行；由於傳動系統潤滑條件不良，致使電動機功率增加；電動機風扇進風口或徑向散熱片中堆積粉塵，使散熱條件惡化。

　　處理方法：測電動機功率，找出超負荷運行原因，對症處理；各傳動部位及時補充潤滑；清除粉塵。

　　3、常見故障：滿負荷時，液力偶合器不能傳遞額定力矩

　　故障原因分析：液力偶合器油量不足。

　　處理方法：加油(當雙電機驅動時，必須用電流表測量兩電動機。通過調查充油量使功率趨向一致。)

　　5、常見故障：減速器過熱

　　故障原因分析：減速器中油量過多或太少；油使用時間過長；潤滑條件惡化，使軸承損壞。

　　處理方法：按規定量注油；清洗內部，及時換油修理或更換軸承、改善潤滑條件。

　　6、常見故障：輸送帶跑偏

　　故障原因分析：機架、滾筒沒有調整平直；托輥軸線與輸送帶中心線不垂直；輸送帶接頭與中心線不垂直，輸送帶邊呈S型；裝載點不在輸送帶中央(偏載)。

　　處理方法：調整在機架或滾筒，使之保持平直；利用托輥調位，糾正輸送帶跑偏；重新做接頭，保證接頭與輸送帶中心垂直；調整落煤點位置。

　　7、常見故障：輸送帶老化、撕裂

　　故障原因分析：輸送帶與機架摩擦，產生帶邊拉毛，開裂；輸送帶與固定硬物干涉產生撕裂；保管不善，張緊力過大；鋪設過短產生撓曲次數超過限值，產生提前老化。

　　處理方法：及時調整，避免輸送帶長期跑偏；防止輸送帶掛到固定構件上或輸送帶中掉進金屬結構件；按輸送帶保管要求貯存；盡量避免短距離鋪設使用。

刮板輸送機跳鏈是怎麼發生的，如何處理?

　　鏈條是刮板輸送機的零部件之一，但它也是故障頻發的輸送機零件之一，在使用過程中不是斷裂就是跳鏈。刮板輸送機發生跳鏈問題的原因是什麼?如何才能防止類似問題的發生?

　　經過全面的檢查後發現，刮板輸送機的一個溜槽處卡大塊矸石，大塊矸石順著鏈條被帶到機頭鏈輪，造成機頭鏈輪某側卡大塊。這種情況下，應該檢查刮板輸送機機頭並清掃鏈輪、鏈條等部件。

　　當刮板輸送機機尾刮板和地板之間卡大塊物料的話，也會導致跳鏈問題的發生；同樣的問題，也有可能是因為刮板兩側鏈條松緊度不一樣造成的，短的一側屬於重負荷受力較大，易斷裂，長期使用這樣的刮板，容易導致鏈輪、連接環或鏈條磨損嚴重。

　　刮板輸送機機頭跳鏈常常是伴隨著機尾掉鏈發生的，因此必須先處理機尾掉鏈的問題，才能使輸送機恢復正常。具體操作的時候可以松掉機尾拉緊裝置，站在機頭判斷到底是哪一側跳鏈。

　　通常來說，迎面朝著刮板輸送機機頭方向，目視上滑道刮板，離自己遠的一側為跳鏈側，離自己近的一側是需要別的一側。修理的時候需要斷電，應木塊墊在需要修復側鏈輪和鏈條中間。

輸送帶粘合的幾個因素

　　介紹由於皮帶在運行過程中會受到多種因素的影響而出輸送帶現跑偏現像，為確保接口處的使用壽命，在皮帶跑偏時不致於將接口撕開，可以采取(a)所示的方法加以解決。即根據皮帶的運行方向，將口制成/凸0形。台階的制作接口處台階的制作關鍵在於切割。計算、測量、劃線後，就可以揭掉多余的橡膠和布層。操作時，下刀用力的大小、下劃的深淺必須嚴格控制。如果下劃太深，就會傷及保留部分的布層，導致日後該輸送帶處局部斷裂；反之則難以揭掉多余部分的橡膠及布層。所以，這是粘接過程的關鍵技術，須由經驗豐富的人親自操刀或現場指揮。接合面的打磨台階撕好後，進行初合，對不吻合的部位進行修正處理，接著就應該進行接合面的打磨工作。打磨的目的是將布層上粘著的橡膠打掉，同時將布層磨毛，以期收到增加布層的粗糙度，增加粘接面積，提高粘接強度的效果。實踐證實，在一定的條件下，粘接強度將隨著粗糙度的增加而得到相應提高。但從微觀角度來說，如果粘接面粗糙度太大，產生凸凹現像，則會造成接合輸送機面接觸不良，形成缺陷，使粘接強度下降。尤其是對流動性差的膠粘劑，影響更為顯著。因此，打磨時既要將工作桌布層上殘留的橡膠磨掉，將布層打毛，又不能將布層磨透，否則影響粘接效果。同時，還可能形成皮帶接合處局部斷裂的隱患。

　　另外，要保持粘接面的清潔，防止粘接前被污染。膠粘劑的選取及其施膠膠粘劑一般為桶裝，與固化劑混合攪均後應為糊狀。經驗認為，用於粘接輸送皮帶接頭的膠粘劑以稀一些為好。膠層厚度與剪切強度關系圖由於薄的塗層不易產生流動和蠕變，產生氣泡和缺陷的幾率較小，界面上的內應力也將更小。因此，對提高界面的粘接力是有益的。但膠層過薄時則易形成缺膠，塗層不連續，同樣可以使粘接強度降低。所以，塗抹膠粘劑時，應該在保證不缺膠的輸送機前提下，塗層厚度盡工作桌可能薄些為好。

　　粘合時機的確定什麼時候接口兩部分進行搭接，將直接影響粘接的效果。按要求是塗抹後膠粘劑以不粘手時才可進行搭接，過早或過晚都同樣會造成粘接質量的降低。若在夏季，接頭塗1膠後的晾置時間不可過長，此時膠粘劑所含的溶劑揮發較快，形成固化的過程較短。因此，要抓緊時間完成操作。冬季氣溫低、膠粘劑塗層中的溶劑揮發較慢，晾置時間可適當延長，必要時可輔助加溫促其揮發，才能加快工作進度。搭接操作准確無誤接頭搭接時，一定要保證皮帶兩端的中心線在同一直線上，而且各個台階吻合良好，避免因錯位而反復揭、粘。接頭搭接好了以後，用錘子從中心線開始，依次向兩側敲擊。最好用兩塊平鋼板將接合面夾持住，並用螺栓緊固，待膠粘劑固化後再松開，這樣粘接的效果更佳。結束語運輸皮帶的粘接操作難度大，技術性較強，必須根據不同的工況選擇合適的接口形狀，合理地確定搭接長度，配以高性能、高強度的膠粘劑，通過科學細致的操作，才能收到理想的效果。

輸送帶安裝施工方法

　　1、機架的安裝。

　　(1)托輥安裝就位時，其橫向中工作桌心應與輸送機縱向中心重合，偏差不超過3 mm。(2)滾筒橫向中心線應與輸送機縱向中心線重合，其偏差不應大於2mm；滾筒軸線與輸送機縱向中心線的垂直度偏差輸送帶不應大於輸送機2/1 000；滾筒軸線水平度偏差不應大於1/1 000。

　　2、皮帶的粘接方法。

　　(1)冷接方法。

　　(2)熱接方法。熱接工具作用是一方面利用蒸汽加熱，另一方面又可作壓緊工具使用。當用熱接工具將皮帶粘接口緊緊夾住，皮帶便被加熱，經過硫化反應，使生膠變成硫化橡膠，其強度可達到輸送帶本體強度的85%～90%。

　　耐熱輸送帶主要用於冶金、建築等行業，輸送燒結礦、焦炭輸送帶、水泥熟料等高溫物料，怎樣區分帶子的好壞呢?下面教大家幾招。

　　1、選擇最輸送機適合的帶子不僅取決於熱應變，也決定於化學的機械的應力；

　　2、所輸送物料的溫度與帶子的表面溫度根據物料的組成、性質、表面結構形狀及粒度的變化而變化，如當大塊物料溫度為150℃(焦炭或燒結礦石)且與帶子接觸面積比較小時，膠帶表面溫度可保持在60～80℃。可是當輸送水泥粉料時，物料溫度與帶表面溫度的相差就很少；

　　3、耐熱輸送帶的壽命受膠帶表面溫度的影響相當厲害，並影響到蓋膠掉塊、帶芯脫層，工作桌因此，當選擇膠帶時，考慮膠帶表面溫度極為重要，還有環境溫度，帶子返回時能否充分冷卻；帶速與中心距離等都是值得注意的；

　　4、較厚的蓋膠是保證帶子有較長壽命的重要條件，我們建議織物芯耐熱帶的蓋膠厚度：上蓋6～8mm，下蓋2～4mm。

刮板輸送機的刮板形式及其對應的設備類型

　　刮板輸送機的輸送能力和輸送範圍對其刮板輸送機的形式有極大的關系，可以為設備配備不同的刮板，當然每一種刮板對應的條件也是有區別的。究竟我們經常會用到哪幾類刮板形式呢?

　　刮板輸送機的刮板形式之一是T型刮板，實際上就是一塊狹長的矩形鋼板或角鋼，板厚為5～10mm。T型刮板屬於是一種比較簡單的刮板，用於機槽寬度不大的水平型埋刮板輸輸送帶送機中。

　　還有用用φ20～25的圓鋼或18×18～24×24的方鋼彎曲而成的U型刮板，很明顯它的輸送能力要比T型強很多，所以多數會被用於機槽寬度較大的水平型埋刮板輸送機中，用於輸送各類物料。

　　另外是V型刮板，一種采用φ14～22的圓鋼或14×14～20×20的方鋼彎曲而成的輸送工作桌機刮板，也V型也是輸送帶一種比較簡單的刮板，用於垂直提升的各種埋刮板輸送機中，既可作外向布置，也可作內向布置。

　　除此之外，還有O型刮板和L型刮板，前者是采用φ14～22的圓鋼或14×14～20×20的方鋼彎曲而成，它是一個封閉的刮板，所以剛性及強度非常好，用於機槽寬度較大的各種垂直提升的埋刮板輸送機中，運行時只能作外向布置。

　　而輸送機後者通常都是采用14×14～20×20的方鋼彎曲而成，與O型刮板一樣它不是成對出現，而是一件件單獨焊在鏈杆上的，它只使用於MP型埋刮板輸送機中用來進行物工作桌料的輸送。

輸送帶都有什麼材質什麼形狀的?

　　輸送帶的材質

　　有普通棉帆布輸送帶

　　尼龍(NN)輸送帶(分為NN-100型、NN-150型、NN-200型、NN-250型、N輸送機N-300型、NN-350型、NN-400型)

　　聚酯(EP)帶(分為EP-100型、EP-150型、EP-200型、EP-250型、EP-300型、工作桌EP-350型、輸送帶EP-400型)

　　大傾角(波狀擋邊)輸送帶

　　裙邊隔板輸送帶

　　環形輸送帶

　　花紋輸送帶{由於運送物料不同和輸送輸送帶傾角大小不同，要求花紋形狀和高度也不同。

　　輸送帶的形狀

　　常用的花紋輸送帶品種如：人字形花紋輸送帶(人字輸送帶包括上凸、下凹人字輸送帶)、八字形花紋輸送帶、魚骨花紋輸送帶、U形花紋輸送帶、圓柱形花紋輸送帶、麻點花紋輸送帶等，草型花紋輸送帶，或根據用戶要求設計}、止水帶、PVC或者PVG整芯阻燃帶等；

　　並能提供各種特殊性能的輸送帶(一般阻燃輸送帶、耐熱輸送帶、耐灼燒輸送輸送機帶、高耐磨輸送帶、耐酸輸送帶、耐堿輸送帶、耐寒輸送帶、耐油輸送帶、耐高溫輸送帶、高強力輸送帶及食品輸送帶、特氟龍輸送帶、不鏽鋼工作桌輸送網帶、鏈條輸送網帶、輸送網帶)。